Reformer Dönemi Başladı
Reformer pilatesin faydaları nelerdir?
-Omurgayı hizalar ve postürü düzeltir
-Esnekliği artırır
-Sırt ve bel ağrılarını azaltır
-Nefesi düzenler
-Kasları şekillendirir
Tesis Hakkında Ayrıca Bilgiler
She Club 2015 yılından beri İstanbul Beylikdüzünde Sadece Bayanlara Özel olarak hizmet veren bir spor merkezidir.
Salonumuzda Fitness, Pilates, Zumba, Aerobik, Crunch, Spinning, Boks ve özel hocalarımız eşliğinde siz bayanlarımıza hizmet vermektedir.
Ayrıca SheClub olarak FRANCHISE verilmektedir..
